Jelenlegi hely

Telefonos segítség kisgyermekes családoknak

Az Otthon Segítünk önkéntesei most nem mehetnek a családok otthonába, de várják hívásodat, ha szeretnél beszélgetni, megosztani gondolataidat, kérdezni tőlük, és érezni, hogy nem vagy egyedül!

Az Otthon Segítünk önkéntesei a jelen helyzetben az otthoni családsegítést nem végezhetik a családok otthonában. Most szeretnének úgy segíteni családoknak, hogy szülői tapasztalattal rendelkező önkéntesek beszélgetnek a kisgyermekes szülőkkel.

Hívhatod őket, ha úgy érzed jól esne egy kicsit beszélgetni, megosztani a gondolataidat, érzéseidet. Megértő fülekre és bátorító szavakra vagy információra van szükséged fordulj az önkéntes laikus segítőkhöz a 061/770-8766 normál díjas telefonszámon.

Tudjuk, hogy megterhelő ez az időszak és olyan feladataid is vannak, amire nem vagy felkészülve. Talán éppen úgy, mint az az anyuka, akinek az írását közreadjuk.

Egyedül vagyok

Egyedül gubbasztok a kicsi ágya mellett. Eddig háromszor kelt. Nem kell neki más, csak hogy fogjam a kezét.
Reggel még mindenki alszik, csak én vagyok ébren. Elpakolok, reggelit készítek, macskát etetek, almot takarítok. Egymagam vagyok.

Felébrednek

Reggeliztetek, ők esznek én szaladgálok körülöttük. Érdeklődöm, tervezek. Egyedül.
Ellenőrzök. Fogmosást, vitaminokat, fésülködést, ruházatot. Rászólok egyszer, kétszer. Nincs, aki visszahangozza a szavaimat.
Magamat is rendbe szedem. Nem sminkelek. Nincs kiért.
Elpakolok. Ebédet tervezek, előkészítek, zöldséget pucolok.
Tanulnivalót kiadom. Tanítok. Frusztrált vagyok. Biztos jól tanítok? Nincs aki megmondja, tanácsot adjon.
Tanítás közben főzök, pakolok. Egyedül.
Szünetet tartok - a tanulásban. Porszívózok, felmosok, letörlök, szemetest ürítik. Futkározok, egyedül.
Újra tanító néni leszek.

Tanítok. Mérges vagyok, büszke vagyok. Nem tudom kinek elmesélni, ma is milyen okos/lusta/összeszedett/figyelmetlen volt a gyerek.
Levegőre megyünk. Öltöztetek, pelenkát cserélek, tízórait készítek. Egészségeset. Vagy nem.
Udvaron vagyok. Homokozok, rajzolok, labdázok.
Ha lehet füvet nyírok, kapálok, gazolok, locsolok. Ha, engedik. Csak gyerekek segítenek.
Ebédhez térítek.
Etetek, noszogatok. Veszekszek, nevelek. Egyedül. Nem ismétli senki intelmeimet bariton hangon.
Gyereket altatok. Asztalt leszedek. Mosogatok. Pakolok.

Leülök. Egy személyre főzöm a kávét. Gondolkodom, tervezek, aggódom...

Újra tanítok. Megint haragszom aztán büszke vagyok. Ma is megcsináltuk, amit kiadtak. Nincs kinek elmeséljem. Nincs, aki meghallgat.
Játszok. Társast.

Fegyelmezek, kiabálok. Belefáradok. Kétségbeesek. Nincs kivel megbeszélnem: vajon jól csinálom?
Mosást indítok, takarítok, pihenésképp vasalok.
Vacsorát alkotok. Veszekszek. Újra csinálom. Fáradt vagyok. Bárcsak ma könnyebb lenne.
Fürdenek. Pakolok. Ágyazok.
Mesélek, puszit osztok. Először kedvesen, aztán a tizedik “anyaaa” után kevésbé kedvesen.
Leülök.

Jó volna elmondani valakinek.
Jó volna elpanaszolni valakinek.
Jó volna, ha meghallgatna valaki.
Jó volna, ha nem lennék egyedül.....

Szerző: Egy egyáltalán nem egyedülálló anyuka

Felhívom az Otthon Segítünk Szolgálat - Online vonalát!
061/770-8766
Halló! Szeretném megkérdezni, elmesélni...

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.
Ugrás az oldal tetejére