A reklámokból (is) tudjuk, hogy legalább 200 féle vírus okozza az őszi-téli időszak kellemetlen tüneteit, amit köznapian megfázásnak nevezünk. Meghűlés is lehet az alapja, de sokkal gyakrabb a cseppfertőzés útján a légutakba került kórokozók miatt kialakult vizes, orrdugulós, tüsszögős együttes.
Az első jelek
Orrhangon beszél, szörcsög, tüsszög a gyerekünk, a nyálkahártya duzzanata miatt nem kap levegőt, nem tud elaludni, átaludni.
Ilyenkor a váladék megfelelő kifújása/kiszívása a legfontosabb, mert ezzel megelőzhetjük a tartalom besűrűsödését, és a szövődmények kialakulását, mint pl. fülkürt hurut, középfül-, illetve idővel arcüreggyulladás, légcső-, és hörghurut.
Mindennapos kérdés: mikor kell/szabad szívni a csecsemő, kisgyerek orrát?
Sok féle válasz olvasható erről a neten, de gondoljunk bele egy pillanatra: hányszor fújunk orrot, amikor mi vagyunk „megfázva”? Így már adja magát: ahányszor tele van, nem kap levegőt, zavarja az evésben, alvásban a szegény dáthást.
Otthoni praktikák
- sós vizes orrmosás,
- Salvus vizes orrspray,
- Nasopax/ Nasivin (orrszívás/fújás után),
- száraz meleg,
- megfelelő folyadék pótlás,
- lámpázás (infra vagy Bioptron),
- illóolajos légzéstisztító balzsamok biztosíthatják a légutak átjárhatóságát,
- Citromot ne forró teába tegyünk, mert a C-vitamin hőérzékeny!
- Ne feletkezzünk meg a rendszeres és alapos kézmosásról, gyakori szellőztetésről!
Népi gyógymódok
- Kakukkfüves, illetve mentolos fürdő (ellenőrizzük a ráírt korhatárt!),
- fokhagyma, gyömbér(tea), méz (szintén kortól függően)
- hársfavirág tea, kakukkfű tea
- sóval, vagy illatos gyógynövényekkel töltött párnalap.
Ha az orrváladék színe, állaga, esetleg szaga megváltozik, akkor a felülfertőződés - a baktériumok betelepedése - miatt nyákos, gennyes lehet. Jellemzően sűrűbb, ragacsosabb, az korábbi átlátszó-vizes után. Ilyenkor háziorvosi, vagy fülészeti vizsgálat szükséges. Minél hosszabb ideje tart a nátha, annál nagyobb az esély a szövődmények kialakulására és annál hosszabb a gyógyulás ideje.
Februárban csökkennek a tartalékaink, immunrendszerünk kissé gyengül, zárt térben rendkívül gyakori a tüsszögés-köhögés a gyerek közösségekben.
Nagy kelepce: "Csak arra a fél órára hadd mehessen be az oviba a kisfiam, amíg felvonul a régen várt szuper jelmezben!!" Ugyanez érvényes a Mikulás, karácsonyi és hasonló nagyobb ünnepségekre, fotózásokra is...
Ilyenkor érdemes szem előtt tartanunk, hogy általában lényegesen betegebben, hurutosabban kerül haza a kórokozók csereberélése után.
(Csaknem) teljesen gyógyultan érdemes ismét közösségbe engedni csemeténket, hogy ne kezdődjön elölről az egész betegség. Tudjuk, nehéz ezt megoldani a dolgozó szülőknek, de érdemes.
Hiszen ahogyan eleink mondták: január-február, és itt a nyár!
Csak még egy kicsit figyeljünk egymásra és náthás gyerekeinkre.
dr. Balogh Zsuzsanna
házi gyermekorvos
FamiLián Családtámasz
- Budapestimami -
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
